優至会YouTubeチャンネル・優TUBE動画(実技・トレーニング編)まとめ【2020/04/18(土)更新】

query_builder 2020/04/20
優至会からのお知らせ
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優至会の皆さまこんにちは😃

自粛続きの毎日でストレスも溜まっていると思います。
不要不急の外出ができない今こそ、体力をつけて免疫を高め、レベルアップしましょう!

過去動画が見やすいように、まとめました✌️

動画が気に入りましたら、チャンネル登録、高評価をいただけると嬉しいです😃


【優至会YouTubeチャンネル「優TUBE」技術解説シリーズ】


本編動画への入り方はこちらかhttp://blog.livedoor.jp/skc2010/archives/52142489.html

(このブログの最後からも入ることができます☝️)

↓↓



★★TUBE予告編★★平安その2ダイジェスト版

https://youtu.be/pbhubsnoPsI




202046

★★TUBE予告編★★太極その3ダイジェスト版



202043

★★TUBE予告編★★太極その1ダイジェスト版

https://youtu.be/cRDGvcB_XG8




2020324

★★TUBE予告編★★後屈立ちの移動稽古ダイジェスト版

https://youtu.be/asKY7NlzheM



2020322

★★TUBE予告編★★前屈立ち・追い突きダイジェスト版

https://youtu.be/IKdwF2hKXm8




2020314

★★TUBE予告編★★中級上級さんの審査項目ダイジェスト版

https://youtu.be/feD2qEVmAzs



2020310

★★TUBE予告編★★青帯さんからの審査項目ダイジェスト版

https://youtu.be/gTH0SPkQyQY



202038

★★TUBE予告編★★オレンジ帯さんからの審査項目ダイジェスト版


https://youtu.be/J0WiMlYBNCs



202038

★★TUBE予告編★★

【目指せ黒帯】白帯さんからの審査項目ダイジェスト版


https://youtu.be/Q6VwSf1gXHE



■■■■お家でできるトレーニング■■■■


2020330

【膝・腰痛い人必見】紫苑先生補強講座【お家でできる補強】


https://youtu.be/-OGUAUXi9Zw




2020328

【体幹・バランス強化】ひろと先輩補強講座【お家でできる補強稽古】


https://youtu.be/o5knLYuFzYk



2020327

【目指せ世界】鉄兵先生サーキット上級編【タイムアタック】


https://youtu.be/fY2RikdTTeo



2020326

【腹圧を強くして打たれ強さアップ】裕樹先生補強講座【お家でできる補強稽古】


https://youtu.be/sJEjm7qf43I



2020325

【瞬発力をつけろ!】たいすけ先生補強講座【お家でできる補強稽古】


https://youtu.be/RPCOgZI62tk



2020312

【鉄兵先生監督】全道各地でサーキット旋風!!【スタミナをつけろ】


https://youtu.be/ER5PWu0Mipw



202039

【下半身を強化せよ】お家でできるトレーニング【サーキット】


https://youtu.be/k8KtmNM8Rgc



202038

【鉄兵先生テクニック】上段ガード応用編【お家でできるガード練習】


https://youtu.be/J0WiMlYBNCs



202035日【身体が硬い人必見】お家で学べる優至会空手講座【足を高く上げるための柔軟体操】


https://youtu.be/NGjK45Zusho



202036日【たった1分で?】お家で学べる優至会空手講座【中級者向けサーキット】


https://youtu.be/v9buNoggKDY




↓↓

■■■■限定動画まとめ■■■■


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http://blog.livedoor.jp/skc2010/archives/52146021.html


(わからない方へ)

本編動画への入り方はこちらから

↓↓

http://blog.livedoor.jp/skc2010/archives/52142489.html




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  • 北海道各地の空手団体・武道教育センター優至会

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  • 北海道での知名度が高い空手道場・武道教育センター優至会

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